nene

ESTIRAMENTS DINÀMICS I ESTÀTICS

Hi ha moltes formes de fer estiraments musculars, depenent de l’objectiu que desitgem aconseguir. Tractem dels estiraments musculars dinàmics i els estàtics, i el moment on uns són més recomanables que altres. Estiraments Els...

ossos

OSSOS EN PROCÉS DE CREIXEMENT

La construcció dels ossos continua durant tota la vida, ja que el cos renova i reconstrueix constantment el teixit viu dels ossos. Els ossos contenen tres tipus de cèl·lules: Osteoblastos: que conformen ossos nous...

copull

ELS PERILLS D’UN COP A L’ULL

Un cop a l’ull com a conseqüència d’un traumatisme practicant futbol, o de qualsevol altre manera, pot arribar a ser molt perillós, especialment si no prenem les accions correctives amb la màxima celeritat possible....

NOFUMAR

FUMAR NO ÉS UN PLAER

Avui és el Dia Mundial del Càncer de Pulmó, un dels més mortals entre la població mundial. El consum de tabac és el factor de risc més important per patir-lo, ja que el 85...