 |
La Mutualitat Catalana de Futbolistes ha aprovat el Pla de Subvencions de Formació, tal i com estava previst per aquesta nova temporada. Un acord emmarcat dins de la política mèdica de la Mutualitat, per...
La Secretaria General d’Esports de la Generalitat de Catalunya recomana la importància per una bona salut el fet d’estar actius. Deixar el sofà per una bona caminada o per fer esport com és el...
Si estàs entrenant per millorar la teva forma física, sentir-te més en forma i augmentar la teva massa muscular, ha de saber que no només el teu estil de vida s’ha de centrar en...
Quan diem que tenim la tensió alta o hipertensió (HTA) significa que la nostra sang viatja per les arteries a una pressió major a la desitjable per la correcta salut. Aquesta circumstància, pot provocar...
La sal és un ingredient essencial per l’equilibri hídric de l’organisme, l’activitat muscular i nerviosa, sempre que no s’abusi d’ella, ni es pateixi hipertensió. Els seus components són necessaris per l’equilibri hidroelectrolític: a l’organisme...
A la dona esportista hi ha tres problemes a tenir en compte. És el que els experts anomenen la triada de la dona esportista, que afecta: Als seus hàbits alimentaris. Els seus períodes menstruals...
