Author: MCF

gentactiva

GENT ACTIVA, GENT FELIÇ

La Secretaria General d’Esports de la Generalitat de Catalunya recomana la importància per una bona salut el fet d’estar actius. Deixar el sofà per una bona caminada o per fer esport com és el...

arterial

ESPORT PER EVITAR TENSIÓ ARTERIAL

Quan diem que tenim la tensió alta o hipertensió (HTA) significa que la nostra sang viatja per les arteries a una pressió major a la desitjable per la correcta salut. Aquesta circumstància, pot provocar...

sal I

SAL I ESPORT

La sal és un ingredient essencial per l’equilibri hídric de l’organisme, l’activitat muscular i nerviosa, sempre que no s’abusi d’ella, ni es pateixi hipertensió. Els seus components són necessaris per l’equilibri hidroelectrolític: a l’organisme...