Author: MCF

ganascomer

A MÉS ESPORT, MENYS FAM

Tothom creu que quanta més energia es gasta més gana de menjar es té. Però aquesta creença popular ja està en desús. Estudis realitzats per Universitats americanes (Universitat Massachusdetts i Missouri), liderades pel Dr....

colesterol

ESPORT I COLESTEROL

L’esport és un segur per tenir una salut de ferro. Els primers estudis ens van parlar dels beneficis pel cor, posteriorment per la circulació, contra la obesitat, la hipertensió, els problemes d’artritis, l’osteoporosi …...

revisionmedica

REVISIONS MÈDIQUES, OBLIGADES I NECESSÀRIES

Les revisions mèdiques esportives no han de ser considerades com un tràmit per obtenir el certificat d’un metge esportiu que ens doni la possibilitat de federar-nos. Els experts en medicina esportiva consideren que tot...

puyol

EL LIDERATGE EN EL FUTBOL

El domini, la intel·ligència, la fermesa o la seguretat són algunes de les aptituds que ha de tenir un bon líder. És molt important que tot equip de futbol tingui la figura d’una o...