Categoria: Consells Mèdics

spray

LA QUÍMICA DEL “SPRAY” MIRACULÓS

Com a futbolista en més d’una ocasió t’hauran aplicat spray quan has tingut una petita dolència durant un partit o un entrenament. Fins i tot, moltes vegades crida l’atenció la rapidesa amb la qual...

gaikiper

ELS PORTERS NO TENEN POR A LES LESIONS

El porter freqüentment es troba involucrat en situacions crítiques durant el joc, amb molt contacte físic amb adversaris, pals de les porteries i el terra. Per tant, el risc d’una lesió està sempre pendent...

dolorlumbar

DOLOR LUMBAR EN EL FUTBOL

La lumbàlgia és el dolor en la part baixa de l’esquena o zona lumbar per alteracions de les diferents estructures a aquest nivell i és bastant freqüent en molts futbolistes, de totes les edats,...

campohielo

FRED INTENS I FUTBOL

L’arribada d’aquest fred polar que s’espera durant tot aquest cap de setmana l’hem de tenir molt en compte a l’hora de realitzar els nostres entrenaments i partits. Amb el fred, es produeix una disminució...