Categoria: Consells Mèdics

tobillo

EL TURMELL DEL FUTBOLISTA

El turmell és l’articulació que es lesiona amb major freqüència a l’esport. Al futbol, les lesions de turmell suposen entre l’11 i el 23% de totes les lesions registrades durant les competicions de la...

respiratorias

MALALTIA RESPIRATÒRIA AGUDA

En estudis realitzats amb futbolistes durant els tornejos, l’aparell respiratori és el que va emmalaltir amb més freqüència. Durant la Copa Mundial de la FIFA 2010, les malalties respiratòries van ser les més comunes...

ocular

LESIONS COMUNS OCULARS AL FUTBOL

Parlem de les lesions més comunes que poden patir els nostres ulls durant la pràctica de qualsevol de les modalitats de futbol. Abrasió de la còrnia Les abrasions de la còrnia són la lesió més comuna...

protectores

PROTECTORS BUCALS

Els protectors bucals amb un disseny adequat i fabricats a mida són essencials per la prevenció de lesions bucals i facials en esportistes. L’Associació Dental Americana calcula que els protectors bucals eviten prop de...

cafe

EL CAFÈ I L’ESPORT

No s’ha demostrat cap benefici en els esports o exercicis de curta durada o explosius, en canvi multitud d’estudis han demostrat que la ingesta de cafeïna en esports a mitja o llarga durada pot...