Category: Consells Nutricionals

fs

NO OBLIDIS ELS FRUITS SECS

Avellanes, ametlles, nous, … cadascú té la seva preferència. El que molta gent desconeix es que son molt bons pels practicants de l’esport. Els fruits secs són aliments concentrats en calories composats de greixos...

piza

UNA IMATGE VAL MÉS QUE MIL PARAULES

El fotògraf Antonio Estrada ha creat la iniciativa “SinAzucar.org” amb la que pretén mostrar a la població la quantitat de sucre que contenen els aliments processats que prenem diàriament, i que donem als nostres...

dietass

ELS PROBLEMES DE LES DIETES

Un dels errors més comuns en les dietes es que poden tornar-se tedioses pel consum excessiu de certs aliments, l’abstinència i consells que poden ser incorrectes segons el punt de vista d’alguns experts ja...