Category: Consells Nutricionals

energianatural

ENERGIA NATURAL PEL NOSTRE COS

Hi ha molts suplements en tot l’àmbit esportiu que diuen milloren el nostre rendiment. Però com hem repetit moltes vegades, aquests productes ni ho són tot per carregar el cos d’energia, ni tampoc són...

COMBINACION

PROPIETATS DE LA COMBINACIÓ DE SUCS

Conegudes les propietats que contenen els sucs d’algunes fruites i verdures http://www.mcf.cat/wp_mcf/2018/05/29/juicing-la-forca-dels-sucs/, podem realitzar diferents mescles per potenciar algunes d’elles i també per obtenir un suc amb un bon gust. No ens ha de...

glutamina

LA GLUTAMINA I L’ESPORT

La glutamina és un aminoàcid no essencial i té com a finalitat el transportar els grups nitrogenats (aquells que contenen un enllaç carbono – nitrogen). Per aquesta raó, és l’aminoàcid en forma lliure més...