Categoria: Consells Nutricionals

Convé aclarir la implicació d’alguns grups d’aliments en la dieta del futbolista, així com alguns additius o tipus de productes que caldria evitar o prendre amb moderació en aquells que es dedicant al futbol:...

Ni la sacarina ni l’aspartam. No hi ha proves convincents que demostrin que el consum dels edulcorants acalòrics redueixin el sobrepès i tampoc es poden descartar possibles danys. Així ho confirma la revisió més...

Et preguntaràs, què significa que un aliment sigui alcalí o àcid? És molt important conèixer la diferència entre ells paer ajudar-nos a no tenir acidesa. El pH s’utilitza en química com a mesura del...

Un dels factors que s’han anat descobrint en els darrers avanços científics és que el consum excessiu de proteïnes pot causar la pèrdua de calci, afectant així el possible perjudici ossi. El cos humà...

Els aliments de tardor-hivern estan dissenyats per la naturalesa per dotar el nostre cors els nutrients necessaris amb la finalitat de fer front, no només al canvi d’estació, si no a l’arribada de les...

Els pares o familiars dels nens i nenes s’entusiasmen quan els seus fills s’incorporen a la pràctica de qualsevol esport, com el futbol, i s’afanyen a comprar calçat, roba esportiva adequada, motxilla, buscar l’entrenador...