Sergio Dorado

VACANCES, AMB ASTERISC

El preparador físic col·laborador de la Mutualitat Catalana de Futbolistes, Sergio Dorado, ha parlat pel diari L’Esportiu explicant que han de fer físicament els jugadors durant aquest període de vacances de Nadal. Sergio Dorado,...

agua

HIDRATACIÓ I FUTBOL

La hidratació es de gran importància per qualsevol esportista, ja que aquesta influeix de forma directa en el rendiment esportiu i en la prevenció de lesions. Presentar un estat inadequat d’hidratació provoca diversos efectes...