saludable

ELS BENEFICIS DE MENJAR BÉ

Una dieta ben seleccionada ofereix molts beneficis a tot i tota esportista. Òptims resultats del programa d’entrenament. Millor recuperació durant i entre els exercicis i altres activitats. Obtenció i manteniment d’un pes i una...

cardio

QUAN ARRIBA EL DEA

La desfibril·lació als 3-5 minuts de l’aturada pot produir taxes de supervivència de fins al 50-70%. Els ressuscitadors que fan la RCP, poden aconseguir una desfibril·lació precoç utilitzant un DEA d’accés públic o que...

fusalin

FUTBOL SALA, PATOLOGIES DE LESIONS

Com a punt de partida hem de parlar, si analitzen la realitat d’aquest esport en el que a lesions es refereix, de dos elements principals en el joc del futbol sala: Accions explosives amb...

RCP

RCP: RESSUSCITACIÓ CARDIOPULMONAR

Cada any, centenars d’homes i dones a Europa moren per una aturada cardíaca. La mort es podria evitar, moltes vegades, si s’iniciés immediatament la ressuscitació cardiopulmonar (RCP). La RCP es part del SVB (Suport...