osteo

QUÈ ÈS L’OSTEONECROSI ?

L’osteonecrosi és una malaltia causada per la disminució del flux sanguini en els ossos de les articulacions. La falta de sang deteriora i destrueix l’os. L’osteonecrosi també es coneguda com: Necrosi vascular Necrosi escèptica...

alimentestrella

ELS ALIMENTS ESTRELLA DE L’ESPORT

Tornem a insistir que són els aliments els encarregats d’aportar els nutrients que necessita el nostre organisme. Per tant, és molt important conèixer la relació que hi ha entre els aliments i l’aportació dels...

sin

LESIÓ DE LA SINDESMOSIS DEL TURMELL

Per començar, definirem el terme sindesmosi de forma simple . La sindesmosis és una articulació en la que dos ossos estan units l’un a l’altre a través de lligaments. Per exemple, la tíbia i...

lipidosygrasas

LÍPIDS I GREIXOS, ENERGIA DE RESERVA

Els lípids i greixos són menys rentables energèticament  que els hidrats de carbono, però tenen major disponibilitat, degut a que l’organisme disposa d’una gran despensa. Són el millor combustible en probes de llarga durada....