FBLIPOTIMIA

PREVEURE UNA LIPOTÍMIA

La lipotímia és la pèrdua de coneixement que amb més freqüència apareix en el futbol. Es dona principalment en jugadors amb gran debilitat emocional i es caracteritza per una falta de reg cerebral, de...

friocalor

TRACTAMENTS EN FRED I EN CALOR

Els tractaments de fred o calor s’apliquen a les lesions més habituals. Aquests tractaments es fan per tractar una lesió esportiva però no hem d’oblidar que hem d’anar a un metge o fisioterapeuta. Sempre...

huesos

COM ENFORTIR ELS OSSOS

Sense dubte, fer exercici a qualsevol edat és vital per tenir els ossos sans, i és fonamental per la prevenció i el tractament de l’osteoporosi. L’exercici no solament millora la salut dels nostres ossos,...