ESGUINCECERVICAL

ESQUINS O FUETADA CERVICAL

Hi ha molts tipus de lesions de columna i molts d’ells es produeixen amb la pràctica del futbol. Us parlem de l’esquinç o fuetada cervical. Pot anar des d’un simple estirament o un esquinçament...

lumbalgia

LA LUMBÀLGIA PREVENCIÓ I TRACTAMENT

La lumbàlgia és un dolor localitzat en la part inferior o baixa de l’esquena, l’origen de la qual té a veure amb l’estructura múscul-esquelètica de la columna vertebral. SÍMPTOMES.- Dolor focalitzat en la part...

escoliosis

LESIONS DE COLUMNA EN CREIXEMENT, ESCOLIOSI

És una malaltia multifactorial relacionada amb una maduració anòmala del sistema nerviós central associada a un desequilibri de l’esquelet axial. SÍMPTOMES.- L’escoliosi idiopàtica no es una causa de dolor d’espatlla ni, habitualment, d’altres problemes...

remolacha

LES VIRTUTS DE LA REMOLATXA

La remolatxa és l’arrel profunda i carnosa i gran que ve de la planta de la remolatxa, de la família de les quenopodiàcies. Altres aliments destacats per la seva composició nutricional com els espinacs...

ROTURAMUSCULAR

NO MENYSPREEM ELS TRENCAMENTS MUSCULARS

Els músculs són estructures contràctils altament vascularitzades, la funció de les quals és contraure’s i elongar-se per produir moviment i així poder complir amb les diferents funcions vitals. Una lesió molt comú dels músculs...