QUÈ HEM DE DINAR ELS DIES DE DESCANS
Un dels pilars de l’entrenament és el descans. Incloure dies sense activitat física o exercici lleuger és imprescindible per aconseguir
Continua llegintUn dels pilars de l’entrenament és el descans. Incloure dies sense activitat física o exercici lleuger és imprescindible per aconseguir
Continua llegintNombrosos estudis avalen la pràctica d’exercici físic com un mitjà eficaç per lluitar contra el càncer. Un dels més rellevants
Continua llegintDintre de les tècniques d’electroteràpia avançada, la diatèrmia és un tractament que acumula un bagatge d’eficàcia contrastada. Es tracta d’una
Continua llegintÉs veritat, que existeixen molts mites amb relació al procediment per revertir els efectes del contacte amb aquests animals marins.
Continua llegintAmb la calor que estem visquem als estius dels darrers anys ens és complicat conciliar el somni, tan important per les nostres
Continua llegintAquesta molèstia és molt habitual quan correm tan runners, futbolistes o esportistes en general.Molts esportistes tenen ja normalitzada la situació, ja
Continua llegint