ELS EXCESSOS DE SAL I SUCRE, EFECTES EN L’ORGANISME
La sal i el sucre són dos elements que estan a la nostra dieta diària, ja que es troba de
Continua llegintLa sal i el sucre són dos elements que estan a la nostra dieta diària, ja que es troba de
Continua llegintExisteix un elevat consum de refrescos entre la nostra població. I darrerament, hi ha molta controvèrsia respecte a la relació
Continua llegintAntioxidants i radicals lliures De forma general es pot definí als antioxidants com a molècules i, fins i tot, substàncies,
Continua llegintGeneralment, una dieta adequada i una correcta hidratació són necessàries per aconseguir assolir els requeriments nutricionals dels nostres esportistes. Introducció
Continua llegintEn línies generals, les probes es classifiquen en força, resistència, velocitat i combinacions entre elles. Cada una té unes característiques
Continua llegintSegons quina alimentació segueixis, pot augmentar el risc de patir més lesions. Dietes en les quals hi ha poca ingesta
Continua llegint