COM PRENDRE PROTEÏNES SI ETS ESPORTISTA
Hi ha un gran debat sobre quin és el millor moment del dia per prendre proteïnes, però en realitat és indiferent sempre
Continua llegintHi ha un gran debat sobre quin és el millor moment del dia per prendre proteïnes, però en realitat és indiferent sempre
Continua llegintHidrats de carboni, proteïnes i greixos són els tres grups de macronutrients amb els quals l’Organització de les nacions Unides
Continua llegintL’arròs integral, els músculs, cloïsses o les llagostes se situen entre les que contenen major quantitat d’aquest metall pesant.L’arsènic és un metall pesant present en
Continua llegintAlguns dels símptomes que poden causar una sobredosi de cafeïna poden ser insomni, irritabilitat o insomni. Conèixer quina és la
Continua llegintEl mes de juny és el millor moment per gaudir d’una àmplia varietat de fruites i verdures fresques i delicioses,
Continua llegintEl sucre ocult és aquell ingredient que no pots veure d’un producte alimentari, però que té una presència moltes vegades
Continua llegint