Autor: Bernat Bafaluy

images-1

TENIR RAMPES MUSCULARS, QUE FER?

La rampa muscular és un espasme dolorós que es produeix durant o immediatament després de l’exercici, contrafent-se el múscul sense possibilitat de relaxar-lo. La principal causa de les rampes musculars és l’esforç excessiu, ja...

download-1

SOLUCIONS PER LES VARIUS DELS ESPORTISTES

Les varius no només constitueixen un problema estètic, si no també de salut. En l’àmbit dels esportistes, aquest inconvenient s’agreuja per la seva influència directa en el rendiment. La pràctica de l’esport, pels moviments...