Autor: MCF

tiron

QUÈ FER QUAN PATEIXES UNA ESTREBADA MUSCULAR

Les lesions musculars són el tipus de lesions més freqüents en un futbolista. És d’important l’escalfament per evitar-les. De tots els trencaments musculars, l’estrebada muscular o elongació, és la més lleu a priori. Quan...