LA QUÍMICA DEL “SPRAY” MIRACULÓS
Com a futbolista en més d’una ocasió t’hauran aplicat spray quan has tingut una petita dolència durant un partit o un entrenament. Fins i tot, moltes vegades crida l’atenció la rapidesa amb la qual...
Categoria: Consells Mèdics
ELS PORTERS NO TENEN POR A LES LESIONS
El porter freqüentment es troba involucrat en situacions crítiques durant el joc, amb molt contacte físic amb adversaris, pals de les porteries i el terra. Per tant, el risc d’una lesió està sempre pendent...
COM INFLUEIX L’ESPORT EN LA INSUFICIÈNCIA VENOSA
La insuficiència venosa és un problema de salut que consisteix en la incapacitat de les venes per aconseguir que la sang regressi al cor d’una forma més fluida. Degut a aquesta mala circulació de...
DOLOR LUMBAR EN EL FUTBOL
La lumbàlgia és el dolor en la part baixa de l’esquena o zona lumbar per alteracions de les diferents estructures a aquest nivell i és bastant freqüent en molts futbolistes, de totes les edats,...
FRED INTENS I FUTBOL
L’arribada d’aquest fred polar que s’espera durant tot aquest cap de setmana l’hem de tenir molt en compte a l’hora de realitzar els nostres entrenaments i partits. Amb el fred, es produeix una disminució...
AMB FEBRE STOP FUTBOL: DIFERENCIAR UNA GRIP D’UN REFREDAT
El primer pas és conèixer amb exactitud els nostres símptomes per poder distingir si patim una grip o un simple refredat. En funció d’aquest diagnòstic, podrem determinar si és aconsellable sortir a jugar a...
