Com a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. És necessari també que aquells jugadors que el Fisioterapeuta els ha pautat un programa específic de recuperació...
És important comprendre les diferents causes del dolor i les afeccions inflamatòries de les articulacions. Les espondílies artropaties són les malalties articulars inflamatòries que es presenten més comunament en homes joves actius i, per tant, deuen...
L’ansietat és un dels problemes més comuns que poden afectar el rendiment del futbolista, sent en moltes ocasions difícil descontrolar per les moltes variables de les quals depèn. Existeixen molts factors personals i situacionals que en determinats moments poden desbordar l’equilibri...
El futbol, en les seves diferents modalitats (futbol, futbol sala, futbol 7) és un esport que imposa un alt nivell d’estres a l’apartat cardiovascular. Les circumstàncies que poden incrementar la intensitat de les respostes...
Prendre ibuprofè per alleugerir el mal de cap típic de la ressaca desprès d’haver ingerit alcohol suposa una mala idea. Les raons són varies. Els antiinflamatoris no esteroides poden produir, com efecte advers, una...
No cal incidir en els beneficis per la salut que té la pràctica esportiva, tant moderada com intensa. Si practiquem la nostra activitat física esportiva, en espais exteriors hi ha una relació existent que...
