Categoria: Consells Mèdics

neuronas

QUE SÓN LES NEURONES MIRALL?

És una classe de neurones que s’activen quan un executa una acció i a la vegada, quan un observa com l’altre esportista executa aquesta mateixa acció. Aquestes neurones imiten com reflectint l’acció de l’altre,...

mantas

JUGAR I ENTRENAR AMB FRED

Amb l’arribada de la tardor canvien les condicions meteorològiques per jugar i entrenar a futbol. Una circumstància que hem de tenir en compte a l’hora d’utilitzar roba que protegeixi el nostre fred de les nits fredes...

migrana

MIGRANYA I ESPORT

Ser esportista i a la vegada ser propens a tenir migranya és una situació que requereix un control. Estudis afirmen que practicar activitat física aeròbica (aquella en la que s’utilitza l’oxigen com a combustible: córrer, ciclisme,...