Mantenir les rutines, mentalitzar-se de quina és la situació i treballar els aspectes com la confiança i la motivació són alguns dels trets que els psicòlegs esportius recomanen perquè els esportistes siguin capaços de...
Els temps han canviat i a tots ens preocupa molt més la salut per damunt de qualsevol altra cosa. És necessari més que mai tenir coneixement sobre els aliments per tal de mantenir el...
Avui se celebra el Dia Mundial de la Son. Dormir és essencial pel futbolista i per qualsevol esportista. La son és un pilar bàsic a la vida dels esportistes. Dormir bé és fonamental perquè...
És important reconèixer la importància de la salut bucal pel benestar general d’un esportista. Malgrat que la patologia bucal poques vegades constitueix una amenaça per la trajectòria professional o la vida, pot suposar i...
La diarrea es defineix de forma empírica com tres o més deposicions toves per dia. Això és normalment superior a la mitjana per la majoria dels futbolistes. Freqüentment aquest símptoma s’acompanya de recargolaments, incontinència fecal,...
El País. Jessica Mouzo Haver viatjat a les zones de risc, tenir contacte proper amb un cas positiu i patir una infecció respiratòria són alguns dels criteris per filtrar possibles afectats. Tinc coronavirus? Segurament, no. De...
