Categoria: Consells Mèdics

L’esquinç, és la lesió de turmell més típica, normalment causada per un gir violent. Aquesta lesió s’ha de tractar inicialment de la manera següent. Repòs de la zona lesionada Aplicar-li gel o una compresa...

Avui es celebra el Dia Mundial de la Diabetis, i per això, volem recordar a tots els joves que pateixen aquesta malaltia crònica que l’esport, el futbol, són pràctiques molt saludables pels que la...

Una càpsula articular és un embolcall format per teixit fibrós que envolta una articulació mòbil (per exemple, l’articulació del dit, o l’articulació del genoll). La càpsula articular és sòlida i té grans propietats elàstiques....

Per alleujar el dolor de genoll en fase aguda. És molt important fer repòs, evitant activitats físiques que poden agreujar el dolor, sobre tot les activitats en les que del pes recau en la...

Mai una cosa tan senzilla, que aprenem de petits com és el caminar, ens resultarà tant difícil com quan ens fracturem un os de la cama. Hem de tornar a aprendre a caminar. I...

El calcani és l’os que forma el taló del peu i, per tant, contacta directament amb el terra suportant tot el pes del cos mentre caminem o correm. Per aquest motiu, en casos de...