Categoria: Consells Mèdics

Com a punt de partida hem de parlar, si analitzen la realitat d’aquest esport en el que a lesions es refereix, de dos elements principals en el joc del futbol sala: Accions explosives amb...

Cada any, centenars d’homes i dones a Europa moren per una aturada cardíaca. La mort es podria evitar, moltes vegades, si s’iniciés immediatament la ressuscitació cardiopulmonar (RCP). La RCP es part del SVB (Suport...

Amb la pràctica  d’un esport com el futbol de forma habitual (es calcula al voltant d’uns 60 km a la setmana) el cos humà segrega endorfines, l’hormona del benestar. Això comporta, que el 10...

El depòsit de greix de cada cos és el balanç de l’energia consumida i gastada durant la nostra vida. Els greixos són el major depòsit d’energia del nostre cos, i és una forma eficient...

Els exercicis de propiocepció són molt habituals en els tractaments de fisioteràpia, normalment com a part de la recuperació d’una lesió. Existeix una tendència clara a incloure exercicis de propiocepció i coordinació quan l’esportista...

Aquesta lesió és poc habitual al futbol. Freqüentment són causades pel contacte directe amb un jugador o amb el pal de la porteria. Una altre possible lesió és una caiguda directa sobre la mà...