Categoria: Consells Mèdics

  La pubàlgia és una lesió que molesta com a  poques, també coneguda com hernia del esportista o dolor a l’engonal és molt habitual en els futbolistes. Es produeix a la regió púbica engonal...

La fatiga és la “sensació de cansament o esgotament que es produeix desprès de realitzat un exercici físic”. Aquesta és una de les moltíssimes definicions que ens podem trobar quan relacionem activitats físiques i...

La bursitis és la inflamació o irritació d’unes borses plenes de líquid, anomenades “bursas”, que es localitzen en alguns llocs on hi ha punts de fregament , com els músculs, els tendons o els...

La majoria de jugadors professionals o amateurs fan desplaçaments amb freqüència, uns més llargs que els altres. Viatges curs, però també poden ser llargs si ens desplacem a tornejos o competicions de pretemporada. Les...

Els beneficis a llarg termini per a les nenes i dones que practiquen el futbol no eren una simple evidència. Fins fa unes dècades, moltes associacions nacionals prohibien a alguns clubs compartir les seves...

La ingesta d’alcohol sol associar-se als esports, especialment com el futbol. A més a més de ser una font d’energia, l’alcohol (etanol) té efectes metabòlics, cardiovasculars, termoreguladors i neuromusculars que poden afectar el rendiment...