Categoria: Consells Mèdics

Davant qualsevol lesió, el millor és no fumar o/i no beure, o fer-lo amb moderació sempre. Però en el cas de que la lesió sigui òssia, s’ha de tenir molt en compte que el...

Quan una lesió ens trenca la trajectòria esportiva suposa un greu entrebanc en el nostre camí futbolístic. I, ja hem comentat, que quan el jugador supera la lesió i torna a competir no està...

La lipotímia és la pèrdua de coneixement que amb més freqüència apareix en el futbol. Es dona principalment en jugadors amb gran debilitat emocional i es caracteritza per una falta de reg cerebral, de...

Els tractaments de fred o calor s’apliquen a les lesions més habituals. Aquests tractaments es fan per tractar una lesió esportiva però no hem d’oblidar que hem d’anar a un metge o fisioterapeuta. Sempre...

La majoria de les lesions de lligament anterior creuat (LCA) són lesions sense contacte físic en esports que comporten detencions súbdites, aterratges desprès de salts, i maniobres de rotació. És el clar cas, del...

Així com quan hem de fer un viatge llarg fem una posta a punt del nostre cotxe, el mateix hauríem de fer amb el nostre cos abans de començar a fer esport: li demanarem...