Categoria: Consells Mèdics

La bursitis és la inflamació o irritació d’unes borses plenes de líquid, anomenades “bursas”, que es localitzen en alguns llocs on hi ha punts de fregament , com els músculs, els tendons o els...

La majoria de jugadors professionals o amateurs fan desplaçaments amb freqüència, uns més llargs que els altres. Viatges curs, però també poden ser llargs si ens desplacem a tornejos o competicions de pretemporada. Les...

Els beneficis a llarg termini per a les nenes i dones que practiquen el futbol no eren una simple evidència. Fins fa unes dècades, moltes associacions nacionals prohibien a alguns clubs compartir les seves...

La ingesta d’alcohol sol associar-se als esports, especialment com el futbol. A més a més de ser una font d’energia, l’alcohol (etanol) té efectes metabòlics, cardiovasculars, termoreguladors i neuromusculars que poden afectar el rendiment...

El FIFA 11 + és un programa d’escalfament complert que persegueix reduir les lesions més habituals en els futbolistes d’ambdós sexes. És un programa de prevenció de lesions. L’eficàcia del programa preventiu s’ha demostrat...

  La part interna del nas està coberta per una mucosa humida i delicada que té molts vasos sanguinis a la seva superfície. Quan aquest teixit es lesiona per un petit tall o esgarrinxada,...