Categoria: Consells Nutricionals

saludable

ELS BENEFICIS DE MENJAR BÉ

Una dieta ben seleccionada ofereix molts beneficis a tot i tota esportista. Òptims resultats del programa d’entrenament. Millor recuperació durant i entre els exercicis i altres activitats. Obtenció i manteniment d’un pes i una...

suplements-esportius

ALIMENTS I SUPLEMENTS ESPORTIUS

L’ús de suplements dietètics es molt difós en el futbol i en l’esport en general, però els jugadors no haurien de tenir moltes expectatives dels beneficis de l’ús de la majoria d’aquests suplements. Els...