Categoria: Consells Nutricionals

propiedadjugos

PROPIETATS DELS SUCS

Ja hem explicar que les fruites i verdures són capaces de proporcionar-nos diferents i bons beneficis ( http://www.mcf.cat/wp_mcf/2018/05/29/juicing-la-forca-dels-sucs/). Per tant, és convenient conèixer quines propietats i nutrients posseeix cada fruita i verdura i, d’aquesta...

IOGURTS

RAONS PER PRENDRE IOGURT FENT ESPORT

Les necessitats nutricionals d’un esportista habitual no són les mateixes d’una persona  que no és practicant de cap activitat esportiva. Les aportacions d’energia i de nutrició són molt més grans en un esportista com...

juicing

“JUICING”, LA FORÇA DELS SUCS

El juicing és el procés mitjançant el qual extraiem el suc de fruites, verdures i altres vegetals. En l’actualitat, associem aquest procés a una dieta sana i equilibrada que consisteix en mesclar i prendre...