 |
Els músculs són estructures contràctils altament vascularitzades, la funció dels quals és contraure’s i elongar-se per produir moviment i així poder complir amb les diferents funcions vitals. Una lesió molt comú dels músculs que...
La Cap dels Serveis Mèdics de la Reial Federació Espanyola de Futbol, Helena Herrero, ha visitat aquest matí les instal·lacions de la seu central de la Mutualitat Catalana de Futbolistes. La doctora Herrero, membre...
Per entendre millor la lesió del menisc, és important que sàpigues que és un menisc, quina és la seva funció i on es troben els meniscs. Per començar, els meniscs són dues estructures en...
Les agulletes es defineixen com aquell dolor muscular que apareix en les immediates 24-48 hores des de la realització d’un exercici intens i prolongat que afecten a l’aparell múscul tendinós. En realitat son petites...
L’electroteràpia és una disciplina que s’engloba dins de la medicina física i rehabilitació i es defineix com la ciència del tractament de lesions i malalties mitjançant l’electricitat. A continuació us presentem una relació de...
Una bona fruita per un esportista sense dubte és el plàtan. Ens aportarà energia i té molts efectes beneficiosos. El seu contingut en hidrats aporta energia, el potassi ajuda a reposar-se desprès de l’exercici...
