cancer

BENEFICIS DE L’ESPORT EN ELS PACIENTS AMB CÀNCER

Avui és el Dia Mundial Contra el Càncer, una data per actuar en la prevenció i el control d’aquesta malaltia. És de sobra conegut que l’esport (i l’activitat física en general) milloren la imatge corporal, l’autoestima,...

sincope

LA SÍNCOPE I MAREIG DE L’ESPORTISTA

Podem definir la síncope com una pèrdua transitòria de la consciència a causa de una falta d’irrigació cerebral, amb recuperació espontània i completa en pocs segons. El pre síncope es defineix com la sensació de mareig sense arribar...

piernas

COM ALLEUGERIR EL DOLOR DE CAMES

Segur que després d’un entrenament o un partit, o simplement després de fer running per mantenir-se en forma, és més que probable que t’hagis trobat amb la sensació de tenir les cames destrossades. Aquesta sensació de...