 |
El futbol, en les seves diferents modalitats (futbol, futbol sala, futbol 7) és un esport que imposa un alt nivell d’estres a l’apartat cardiovascular. Les circumstàncies que poden incrementar la intensitat de les respostes...
La fibra de verdures, fruites i llegums són molt importants per la cura de la nostra macrobiòtica intestinal. I és que es parla molt dels aliments probiòtics, aquells que ajuden al manteniment de la nostra microbiota...
Prendre ibuprofè per alleugerir el mal de cap típic de la ressaca desprès d’haver ingerit alcohol suposa una mala idea. Les raons són varies. Els antiinflamatoris no esteroides poden produir, com efecte advers, una...
No hi ha aliments bons o dolents, sinó dietes nutricionals equilibrades o desequilibrades. La majoria dels aliments són mescles complexes de nutrients en qualitat i quantitat, per tant la varietat en l’alimentació garantirà aquests...
El President del Consell Mèdic Assessor de la Mutualitat Catalana de Futbolistes i un dels caps mèdics d’aquesta Entitat, ha estat entrevistat al programa Superesports de RAC1 per Xavier Puig. El Dr. Ramon Cugat ha valorat la tasca...
No cal incidir en els beneficis per la salut que té la pràctica esportiva, tant moderada com intensa. Si practiquem la nostra activitat física esportiva, en espais exteriors hi ha una relació existent que...
