La vitamina K, o fitomedianona, és una vitamina amb moltes propietats per la vida, i també algunes per l’esport. Sobretot destaca per la seva acció en la cura dels ossos i per prevenir les hemorràgies...

La cistitis és una de les infeccions més comunes després de les de tipus respiratori. Es tracta d’una infecció del tracte urinari. Una infecció amb alta prevalença entre les dones, si bé en el...

Hi ha quatre formes diferents de dolor de cap, el desencadenant del qual és el mateix, un esforç físic de major o menor intensitat: • Cefalea tussígena primària • Cefalea primària per esforç físic...

Acostumats a posar el focus d’atenció en les lesions, a vegades oblidem que la primera protecció entre en el cos d’un esportista (o qualsevol persona) i l’exterior és la seva pell. La pell és quelcom més...