cancer

DIAGNÒSTIC PRECOÇ DEL CÀNCER TESTICULAR

És normal que després de diagnosticar un tumor testicular en un esportista famós o conegut, s’incrementi la demanda de consultes per aquesta patologia. Com a mínim, permet conscienciar a la població de la importància...

tabac

AIXÍ IMPACTA A LA TEVA SALUT MENTAL DEIXAR DE FUMAR

El tabaquisme és una de les principals causes mundials de malaltia i morts previsibles. Un de cada dos fumadors morirà a causa d’una malaltia relacionada amb el tabaquisme, a menys que deixi de fumar....

digest

EXERCICI I UNA BONA DIGESTIÓ

Per alguns estudis, la dispèpsia, comunament coneguda com a ‘mala digestió’ afecta al voltant d’un 20 per cent de la població en els països del nostre entorn, especialment a partir dels 40 anys i amb una...

platano

LA MILLOR BARRETA ENERGÈTICA: EL PLÀTAN

No és la primera vegada que parlem de les virtuts del plàtan. Una fuita fàcil de transportar de menjar. Com més madurs estan, tenen més digestibilitat. Per tant, podem consumir-los prèviament i posteriorment a...

FLORA

QUÈ ALIMENTS PODEN CUIDAR LA FLORA INTESTINAL

La dieta és un factor clau per la salut d’un esportista, i per qui no ho és. Però, ¿quina importància en té la flora intestinal? L’intestí està poblat per multitud de microorganismes que conformen la flora...