hernia-discal-910x510

HÈRNIA DISCAL

Una hèrnia distal es produeix quan la coberta resistent d’un disc de la columna es trenca o s’esquinça. L’interior tou i gelatinós del disc pot llavors sobresortir (herniar) a través de la coberta per:...

ka

VITAMINA K I L’ESPORT

La vitamina K, o fitomedianona, és una vitamina amb moltes propietats per la vida, i també algunes per l’esport. Sobretot destaca per la seva acció en la cura dels ossos i per prevenir les hemorràgies...