entrenament muscular

L’ENTRENAMENT MUSCULAR AL FUTBOL

Els practicants de futbol, en especial els més joves i els amateurs, busquen com a complement als seus entrenaments o com únic element del seu entrenament, el treball muscular de força en el gimnàs....

accident

L’ACCIDENT CARDIOVASCULAR

Un accident cerebrovascular succeeix quan s’interromp o es redueix el subministrament de sang que va a una part del cervell, la qual cosa impedeix que el teixit cerebral rebi oxigen i nutrients. En qüestió...

gripevirus

EL VIRUS DE LA GRIP

La grip és el nom comú del terme mèdic “influença”. És un virus que infecta el sistema respiratori. Generalment, quan estàs malalt a causa d’un virus, el teu cos construeix un sistema de defensa...

electroestimulacion

ELECTROESTIMULACIÓ I FUTBOL

L’electroestimulació muscular és un tipus d’entrenament molt recomanat si ets esportista, ja que ens ajuda a potenciar l’efecte de l’exercici en el desenvolupament muscular gràcies a les contraccions provocades mitjançant l’estímul elèctric. D’aquesta manera,...