PROTEGIR-SE DEL SOL AL FUTBOL
Els raigs ultraviolats són un enemic silenciós per a el nostre salut, i els futbolistes estan entre les persones que reben més radiació solar per les condicions de la seva pràctica esportiva. De nen a...
 |
EL RELLOTGE BIOLGIC DE L’ALIMENTACIÓ
El concepte de crono alimentació va es creat pel nutricionista francès Alain Delabols el 1986. Aquest especialista recomana adaptar la dieta als ritmes biològics que experimenta el nostre organisme al llarg del dia, ja que, en la seva opinió, els nutrients no...
COM AFECTEN ELS PROBLEMES D’OVARI EN LES DONES ESPORTISTES?
Aquest article pot ser de gran interès per aqueles dones que pateixen o han patit dolor lumbar, així com dolor a l’engonal i maluc i sobretot a les dones que realitzen esport amb freqüència...
EQUILIBRI HÍDRIC EN L’ESPORTISTA
L’aigua és un nutrient acalòric (no aporta calories) i és essencial per la vida, mantenir un correcte estat d’hidratació és molt important per la salut física i mental. El cos humà està constituït en...
COM TRACTA LA MUTUALITAT L’LCA EN ELS JUGADORS MÉS JOVES
00 Equip Mèdic Mutualitat Catalana de Futbolistes. La lesió més greu que tracta la Mutualitat Catalana de Futbolistes és el lligament creuat anterior (LCA). Uns 75 nens a l’any són atesos pels metges de...
EL 80% DELS NENS MENJARIA MILLOR SI SABÉS LA DIETA DEL SEU ÍDOL FUTBOLÍSTIC
Un estudi elaborat per Beko, en col·laboració amb el FC Barcelona, la Fundació Barça i UNICEF analitza la influència dels jugadors en la lluita contra l’obesitat infantil. En aquest, han participat més de 13.500...
