migrana

MIGRANYA I ESPORT

Ser esportista i a la vegada ser propens a tenir migranya és una situació que requereix un control. Estudis afirmen que practicar activitat física aeròbica (aquella en la que s’utilitza l’oxigen com a combustible: córrer, ciclisme,...

anfield

TEMPS DE DESCANS EN EL FUTBOL

Un partit de futbol dura 2 parts de 45 minuts i tenim un temps de descans de 15 minuts. A Aquest moment de descans és important, ja que en el podem donar les correccions...

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

LESIONES MÉS COMUNS AL FUTBOL SALA

Prop de 265 milions de jugadors i jugadores practiquen futbol sala a tot el món. Des de l’any 1930 fins avui, el nombre de persones que el practiquen s’ha incrementat de forma exponencial a...