ARTROSI DE GENOLL
L’artrosi de genoll, també coneguda com a esteu artritis, és una malaltia degenerativa que afecta el cartílag articular. Aquest teixit protegeix els extrems dels ossos en l’articulació, i el seu desgast progressiu provoca dolor, rigidesa i dificultat per moure’s. És una de les causes més comunes de dolor al genoll, especialment en persones més grans de 50 anys.
Causes principals de l’artrosi de genoll
L’artrosi de genoll pot desenvolupar-se per múltiples raons, moltes d’elles relacionades amb el desgast natural de l’articulació, però també influïda per factors biomecànics, hereditaris o per lesions prèvies.
1. Envelliment: Amb els anys, el cartílag perd la seva capacitat de regenerar-se
2. Sobrecàrrega articular: El sobrepès o activitats repetitives poden accelerar el desgast.
3. Lesions prèvies: Trencaments de meniscos, lesions lligamentoses o fractures poden predisposar a l’artrosi.
4. Factors genètics: algunes persones tenen major predisposició a desenvolupar artrosi.
5. Desalineacions: Cames arquejades o problemes biomecànics augmenten l’estrès en certes àrees del genoll.
Símptomes
L’artrosi de genoll sol presentar símptomes progressius, que al principi poden ser lleus però què, amb el temps , interfereixen en la qualitat de vida. Aquests signes poden variar d’una persona a altre, però els més comuns són els següents:
• Dolor que empitjora amb el moviment o després de períodes d’inactivitat.
• Rigidesa matutina o a l’estar assegut molt de temps.
• Cruixits o sensació de frec amb l’articulació.
• Inflamació ocasional i disminució de la mobilitat.
Opcions de tractament per artrosi de genoll
El tractament de l’artrosi de genoll ha de ser individualitzat, i pot combinar mesures conservadores, teràpies complementàries i, en els casos més greus, intervenció quirúrgica. L’elecció dependrà del grau d’afectació i dels objectius funcionals del pacient.
MESURES CONSERVADORES
• Exercici moderat: Activitats de baix impacte com caminar, nadar o el ciclisme enforteixen els músculs i alleugen a càrrega en l’articulació.
• Control de pes: Reduir el pes corporal disminueix l’estrès sobre el genoll.
• Fisioteràpia: Millora l’estabilitat i mobilitat.
• Medicaments: Analgèsics i antiinflamatoris per solucionar el dolor.
TERÀPIES COMPLEMENTÀRIES
• Infiltracions d’àcid hialurònic o PRP. Ajuden a lubricar l’articulació i reduir el dolor.
• Ortesis: Genolleres específiques o plantilles ortopèdiques.
TRACTAMENT QUIRÚRGIC
• Artroscòpia: per casos lleus com mal focalitzat.
• Pròtesis total o parcial: En casos avançats, quan el dolor i la discapacitat limiten la qualitat de vida.
