MILLORA LA SALUT DE LES TEVES ARTICULACIONS
Ja sigui l’endemà d’un entrenament fort, una cursa llarga o fins i tot un dia de descans, el dolor articular
Continua llegint
Author: Bernat Bafaluy
VITAMINES DEL GRUP B
Al voltant de les anomenades vitamines del grup B s’acull actualment a vuit compostos considerats vitals per l’organisme i la
Continua llegint
AL NADAL, ENTRENA’T
Com a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. Es
Continua llegint
TRENCAMENT DEL TIMPÀ
El trencament del timpà (o la perforació de la membrana timpànica, com es coneix en termes mèdics) és un orifici
Continua llegint
CONSELLS PRÀCTICS PER USAR LES TEVES BOTES DE FUTBOL
En moltes ocasions no li donem l’ús correcte a les botes esportives. Per això, és bon tenir una sèrie de
Continua llegint
