PERQUÈ PUGEN ELS BESSONS
La pràctica de l’esport sense una deguda cura implica problemes físics que poden interferir en el rendiment de qualsevol esportista.Entre
Continua llegint
SUCRE OCULTE EN ALIMENTS QUE MAI SOSPITARIES
El sucre ocult és aquell ingredient que no pots veure d’un producte alimentari, però que té una presència moltes vegades
Continua llegint
RELAXAR-SE PER UNA COMPETICIÓ ESPORTIVA
La majoria de les persones que practiquen un esport ho fan pel plaer de divertir-se amb altres que comparteixen el
Continua llegint
VAPEAR FATIGA EL COR MÉS DURANT LA PRÀCTICA ESPORTIVA I LA RECUPERACIÓ ÉS PITJOR
El cor dels fumadors de cigarretes electròniques joves i adults es fatiguen més durant la pràctica esportiva i es recuperen
Continua llegint
FATIGA CRÒNICA EN ESPORTISTES, COM EVITAR-LA
La fatiga crònica o sobre entrenament provoca una sèrie de símptomes junt amb un deteriorament del rendiment. Com a conseqüència, l’esportista tindrà
Continua llegint
ANABOLITZANTS: AIXÍ PAGA EL COS LA RECERCA ARTIFICIAL DE RESULTATS
Font: salud+deporteTots hem sentit històries sobre el consum d’anabolitzants per “obsessos” de les càrregues i el gimnàs. El seu consum no és general,
Continua llegint
