ELS CONTAGIS PER LA GRIP S’INCREMENTEN UN 85% EN UNA SETMANA A CATALUNYA

Publicada el per
       

Espanya i tota Europa s’enfronta a una temporada de grip que ha posat en peu de guerra a les autoritats sanitàries. Aquests anys el virus ha arribat abans del que és habitual i, a més, les anàlisis genètiques revelen que el virus d’enguany és diferent del dels hiverns anterior. Això significa que el virus es trobarà amb una població menys immunitzada i, per tant, més fàcil de ser contagiada.

De moment, a Catalunya el grup d’edat de 5 a 14 anys, és el més afectat. La quantitat de contagis arriba ja en l’àmbit d’epidèmia alt.

Consells per protegir als nostres futbolistes més petits

¿Com podem evitar als nostres fills perdre’s esdeveniments esportius, o reunions familiars i festes que ara venen?

1.      Vacuna antigripal: Aquesta és la millor forma de protegir-te contra la grip. La vacuna no només protegeix la mateixa salut, també a la resta de persones.

2.      Renta’t bé les mans i amb freqüència.

3.      Mantenir-se allunyat de qui estigui malalt (tossint , esternudant …). Cal recordar que el virus de la grip viatja per l’aire que respires.

4.      Tossir o esternudar en un mocador o amb la colza, mai amb les mans. D’aquesta forma, no estàs propagant el virus quan toques superfícies que altres persones poden tocar.

5.      Si tens grip, queda’t a casa. Prohibit jugar a futbol.

Per combatre la grip has de mantenir el sistema immunitari fort, com?

·         Dormir les hores necessàries

·         Menjar aliments saludables.

·         Beure molt líquid.

·         Fer exercici regularment.

L’arribada anticipada de la grip aquest any s’atribueix a la irrupció d’una nova variant KI del virus de la grip A (H3N2). Aquest virus nou incorpora set mutacions respecte als que han circulat els darrers anys.

Es recomana la vacunació, no només a les persones d’alt risc. És molt probable que tornem a utilitzar mascaretes en hospitals i residències de la gent gran. I seria de responsabilitat portar-la si ens hem contagiat.

I recordem, els antibiòtics no serveixen per a la grip.