ENTRENAMENTS FÍSICS DURANT EL NADAL, PER NO PERDRE LA FORMA
Com a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. Es
Continua llegintCom a recomanacions durant les festes de Nadal, cal seguir els programes que els entrenadors dels equips hagin encomanat. Es
Continua llegintProcés de Recuperació d’una Lesió Posteriorment al diagnòstic d’una lesió s’inicia un període de recuperació per tornar a la pràctica
Continua llegintLes causes benignes més comuns del dolor de maluc durant la carrera són: la bursitis trocantèrea, la síndrome de la
Continua llegintL’exercici físic millora la funció mental, l’autonomia, la memòria, la rapidesa, la imatge corporal i la sensació de benestar. Produeix
Continua llegintLa inflamació del genoll (també conegut com “líquid al genoll”) és un problema freqüent produït per l’acumulació de líquid en
Continua llegintLes infiltracions de cortisona són injeccions que poden ajudar a alleujar el dolor i la inflamació en una zona específica
Continua llegint