NOU CENTRE DE
FISIOTERÀPIA I REHABILITACIÓ
A BARCELONA
LUXACIÓ D’ESPATLLA
Una articulació es forma quan dos ossos es posen en contacte per generar un moviment. Aquests posen en contacte una
Continua llegint
NOTÍCIES
GUIA D’ALIMENTS RECOMANATS ABANS DE FER ESPORT
A continuació us exposem una taula orientativa dels aliments recomanats i els no recomanats el dia que tinguis un
Continua llegint
SEMPRE ATENTS AMB L’AIGUA I ELS ELECTROLITS
L’exercici físic augmenta el metabolisme corporal d’unes 5 a 10 vegades per damunt de la despesa energètic basal. Aproximadament del
Continua llegint
QUÈ ÈS L’OSTEONECROSI ?
L’osteonecrosi és una malaltia causada per la disminució del flux sanguini en els ossos de les articulacions. La falta de
Continua llegint
ELS ALIMENTS ESTRELLA DE L’ESPORT
Tornem a insistir que són els aliments els encarregats d’aportar els nutrients que necessita el nostre organisme. Per tant, és
Continua llegint
TRENCAMENT DE ISQUIOTIBIALS, CAUSA MOLT FREQÜENT DE BAIXA AL FUTBOL
Una de les lesions més freqüents en els esportistes és el trencament muscular dels isquiotibials, causa molt freqüent d’aturada esportiva.
Continua llegint
