ELS PROBLEMES DE LES DIETES
Un dels errors més comuns en les dietes es que poden tornar-se tedioses pel consum excessiu de certs aliments, l’abstinència
Continua llegintUn dels errors més comuns en les dietes es que poden tornar-se tedioses pel consum excessiu de certs aliments, l’abstinència
Continua llegintLa fractura del turmell es produeix, principalment, per accidents amb torsió del turmell, lesions durant l’esport o activitats d’oci, molt
Continua llegintAplicar la lògica a l’alimentació és fonamental. Els aliments que ingerim no han de contenir excessos, l’equilibri és molt important.
Continua llegintLa participació del peu en el futbol és essencial per tant hem de prestar-li una adequada atenció per evitar lesions
Continua llegintDavant qualsevol lesió, el millor és no fumar o/i no beure, o fer-lo amb moderació sempre. Però en el cas
Continua llegintQuan una lesió ens trenca la trajectòria esportiva suposa un greu entrebanc en el nostre camí futbolístic. I, ja hem
Continua llegint