ALIMENTS I SUPLEMENTS ESPORTIUS
L’ús de suplements dietètics es molt difós en el futbol i en l’esport en general, però els jugadors no haurien
Continua llegint
Any: 2017
LA PUBÀLGIA, UNA LESIÓ MOLESTA QUE REQUEREIX REPÒS
La pubàlgia és una lesió que molesta com a poques, també coneguda com hernia del esportista o dolor a
Continua llegint
LA FATIGA A L’ESPORT
La fatiga és la “sensació de cansament o esgotament que es produeix desprès de realitzat un exercici físic”. Aquesta és
Continua llegint
MISSATGES CLAU SOBRE LA NUTRICIÓ PEL FUTBOL
Quan competeixen jugadors de gran talent, motivats i molt ben entrenats, el marge entre la victòria i la derrota és
Continua llegint
LA BURSITIS: TIPUS, PREVENCIÓ I TRACTAMENT
La bursitis és la inflamació o irritació d’unes borses plenes de líquid, anomenades “bursas”, que es localitzen en alguns llocs
Continua llegint
RECOMANACIONS QUAN S’ESTÀ DE VIATGE
La majoria de jugadors professionals o amateurs fan desplaçaments amb freqüència, uns més llargs que els altres. Viatges curs, però
Continua llegint
