APPS PER CONTROLAR EL RITME CARDÍAC MENTRE FAS ESPORT

Si practiques esport llavors has de considerar
diferents mètriques que et permetin conèixer el teu estat físic. Tal és el cas
de la mesura del ritme cardíac durant l’entrenament, que t’ajudarà a conèixer
la teva condició i com el teu cos està responent per fer l’exercici.
A continuació, cinc aplicacions perquè puguis mesurar les teves
pulsacions mentre t’exercites i que es troben disponibles pels sistemes Android
i iOS.
1. RUNTASTIC HEART RATE PRO
Aquesta app ens mostra el nostre ritme cardíac abans i després de fer exercici,
així com les pulsacions per minut durant l’activitat esportiva. A més, quan
estem reposant desenvolupa una sèrie d’estadístiques sobre el nostre estat
físic.
2. RITME CARDÍAC: MONITOR PULS
L’aplicació és compatible amb qualsevol smartphone.
Realitza un seguiment del seu progrés mentre realitza exercicis. Ofereix
mesures de freqüència cardíaca i lliure d’anuncis. En Google Play ho pots descarregar de forma gratuïta.
3. PULSÒMETRE
A més de monitorar les teves pulsacions mentre
t’exercitis, aquesta aplicació també comprova el teu ritme cardíac en
qualsevol lloc i en qualsevol moment. Utilitzant la càmera i
el flaix del teu Smartphone,
ofereix un resultat amb gran precisió. Es pot descarregar sense cost algú.
4. INSTANT HEART RATE
És també altre de les aplicacions populars per mesurar les pulsacions. Analitza
la teva sang, lloc de què poses la punta del teu dit sobre la
càmera del teu cel·lular mentre realitzes exercici.
És gratuït per tots els dispositius mòbils.
5. GOOGLE FIT
És una app favorita dels usuaris, ja que fa un seguiment de qualsevol
activitat i es sincronitza amb la
teva conta de google. Així, si
posseeixes un smartphone o un
rellotge Android War et permetrà
conèixer el teu ritme cardíac, així com diferents estadístiques que et
permetran millora el teu estat físic.
Aquestes cinc aplicacions t’ajudaran al moment d’acomplir activitats
esportives