FRUITES I VERDURES DE TARDOR
Com ja sabeu cada temporada té les seves fruites i verdures que marquen la pauta alimentària de les diferents estacions
Continua llegintCom ja sabeu cada temporada té les seves fruites i verdures que marquen la pauta alimentària de les diferents estacions
Continua llegintEls que practiquem l’esport sabem que després d’un fort entrenament o un partit, ens arribarà la fatiga muscular les punxades
Continua llegintLes anàlisis de sang són estratègies que ens permeten mantenir cert control sobre com estar funcionant el nostre organisme. En
Continua llegintQuan tenim una regió anatòmica lesionada (columna, espatlla, genoll, etc.) els nervis que acullen el senyal d’aquesta zona s’hiperactiven i
Continua llegintEl dolor en l’esport, vulguem o no, serà un company nostre. Unes vegades pel mateix exercici a causa de les
Continua llegintEls músculs isqui tibials es troben a la cara posterior de la cuixa i estan formats per tres grups musculars:
Continua llegint