COM INFLUEIX LA INTOLERÀNCIA A LA LACTOSA EN EL RENDIMENT ESPORTIU
Quan el nostre cos no produeix suficient lactasa, un enzim que descompon la lactosa (sucre present a la llet o
Continua llegint
Autor: Mutualitat de Futbolistes
RECONSTRUCCIÓ DEL COS: GUANYAR MÚSCUL I RESTA GREIX
La combinació d’una sèrie d’exercicis, una dieta proporcionada i adequada, i un descans necessari, serà clau per reconstruir el nostre
Continua llegint
DIAGNÒSTIC DEL DOLOR DE L’ENGONAL AL CÓRRER
Font: Institut Cugat Dr. Roberto Seijas L’esport és altament additiu. Hi ha professionals que van descobrir que tenien certes habilitats per córrer,
Continua llegint
FER ESPORT DURANT LA INFÀNCIA ÉS FONAMENTAL
Els beneficis que aporta l’esport en l’edat infantil són una evidència científica contrastada i no hi ha dubte que ensenyar
Continua llegint
ELS LLIGAMENTS TRENCATS PODEN TORNAR A SER OPERATS
El Lligament Creuat Anterior (LCA) es pot tornar a trencar després d’una cirurgia de reconstrucció. Malgrat que la cirurgia de reconstrucció del LCA és
Continua llegint
