Autor: Mutualitat de Futbolistes

Font: Institut Cugat Practicar esport és una excel·lent forma de mantenir-se actiu i saludable, però també pot augmentar el risc

La forma amb què afrontem una pretemporada pot definir l’èxit o el fracàs d’un equip durant la temporada, tant els

Institut Cugat Els esports d’impacte com el futbol, el bàsquet i el running són excel·lents per millorar la condició física,

Desconnectar del futbol a l’estiu és una necessitat per a tots. Quan finalitza la temporada i comencen les vacances (la majoria d’equips

L’estiu té les seves malalties de temporada. En realitat els canvis de temperatura acaben atacant el nostre cos d’una manera