Autor: Mutualitat de Futbolistes

En la pràctica del nostre esport, el futbol, l’acció en el camp requereix un treball muscular intens. Hi ha una

Moltes dones esportistes o no, pateixen o han patit alguna vegada a la seva vida, dolor lumbar, així com dolor

No és la primera vegada que parlem sobre aquest tema que realment interessa molt a jugadors i pares a l’hora d’escollir els

L’acidesa és una situació molt incòmoda que ens dificulta l’activitat física, malgrat que té una fàcil solució. Segur que alguna vegada ens ha passat a sentir cremor d’estómac.L’acidesa

L’entrenament tipus HIIT per a futbolistes té com a objectiu: augmentar la teva resistència, millorar la condició física i optimitzar la composició