MÈTODES DE RECUPERACIÓ AL FUTBOL
El futbol és un esport de màxima exigència física i mental on un bon mètode o estratègia de recuperació és
Continua llegint
Autor: MCF
EFECTES DEL CONFINAMENT EN ELS ESPORTISTES
La pandèmia ha portat a molts països a implementar diverses estratègies preventives, sent una de les més cridaneres el
Continua llegint
FRUITES I VERDURES DEL MES DE GENER
El consum de productes de temporada porten associats beneficis que van des dels avantatges ecològics i mediambientals fins als beneficis nutricionals i
Continua llegint
L’ESPORT AMB FRED FUNCIONA MILLOR
L’hivern és el millor moment per practicar el nostre esport favorit, en aquest cas, el futbol. Aquesta afirmació és científica.
Continua llegint
REACCIONS AL·LÈRGIQUES FREQÜENTS AMB LA VACUNA DEL CORONAVIRUS
Les vacunes estan a punt d’arribar al nostre país. El final del túnel del coronavirus sembla endevinar-se amb optimisme, malgrat
Continua llegint
QUINES SÓN LES DIFERÈNCIES ENTRE LES PROTEÏNES D’ORIGEN ANIMAL I VEGETAL
L’alimentació saludable ha d’incloure una quantitat suficient de proteïnes, que poden ser tant d’origen vegetal com animal. Cadascuna d’elles aporten
Continua llegint
