LESIONS MÉS FREQÜENTS EN ESPORTISTES AFICIONATS: COM PREVENIR-LES
Font: Institut Cugat Practicar esport és una excel·lent forma de mantenir-se actiu i saludable, però també pot augmentar el risc
Continua llegintFont: Institut Cugat Practicar esport és una excel·lent forma de mantenir-se actiu i saludable, però també pot augmentar el risc
Continua llegintLa forma amb què afrontem una pretemporada pot definir l’èxit o el fracàs d’un equip durant la temporada, tant els
Continua llegintInstitut Cugat Els esports d’impacte com el futbol, el bàsquet i el running són excel·lents per millorar la condició física,
Continua llegintDesconnectar del futbol a l’estiu és una necessitat per a tots. Quan finalitza la temporada i comencen les vacances (la majoria d’equips
Continua llegintL’estiu té les seves malalties de temporada. En realitat els canvis de temperatura acaben atacant el nostre cos d’una manera
Continua llegintInstitut Cugat ¿Quan hauries de consultar a un especialista? El dolor de genoll és una molèstia comuna que pot aparèixer
Continua llegint