Mutualitat de Futbolistes

És bo que tenir salut depèn de molts factors, tal i com ho diu la fase motivadora de Bryant McGill.

Equivocadament parlem de respirar per referir-nos al procés d’inspiració i espiració d’aire, però, científicament aquest procés el coneixem com a

Al costat de l’alimentació, el somni és la principal necessitat bàsica de l’ésser humà. I per cobrir-la en les millors

L’ansietat exerceix un gran impacte sobre el nostre rendiment esportiu. Un element que és essencial per entendre perquè ve afectat