VOLER NO ÉS PODER
BARÇA INNOVATION HUBFer una tasca amb motivació ja és una recompensa. Dona igual que parlem d’un aprenentatge esportiu o una activitat acadèmica.
Continua llegint
BENEFICIS DELS FRUITS SECS EN ESPORTISTES
Els fruits secs són, pels esportistes, un dels aliments a tenir en compte en la seva dieta, ja que aporten una
Continua llegint
TOMÀQUET: FRUIT ESSENCIAL EN LA PREVENCIÓ DE MALALTIES CARDÍAQUES
El tomàquet és un fruit que té grans beneficis contra patologies cardiovasculars, és per això que, es recomana implementar-lo dintre
Continua llegint
QUIN HA DE SER L’OBJECTIU D’UN EQUIP DE FUTBOL
Un equip de futbol, igual que passa a la vida real en grups, empreses o col·lectius, sempre hi ha un
Continua llegint
MANTENIR LA MUSCULATURA DURANT LA PÈRDUA DE PES AMB PROTEÏNES
És bon conèixer les claus que has de conèixer per assolir un òptim manteniment de la massa muscular durant els
Continua llegint
PICADES DE MOSQUITS ALS CAMPS DE FUTBOL
Molts dels camps de futbol estan plegats de mosquits. Per això, a l’estiu és important utilitzar repel·lents. Hem de donar
Continua llegint
