EL MANGANÈS EN LA NUTRICIÓ ESPORTIVA
El maganès és un micromineral amb propietats nutricionals que es troben relacionades especialment amb el creixement dels ossos, però que també s’utilitza
Continua llegint
NO ÉS SALUDABLE SOPAR UNA FRUITA O UN IOGURT
En moltes ocasions pensem que hem de sopar de forma lleugera. Per això agafem una fruita o un iogurt i
Continua llegint
DORMIR ÉS EL TALLER DE REPARACIÓ D’UN FUTBOLISTA
El doctor Eduard Estivill, expert en medicina del son, explica les claus per al bon rendiment esportiu a través del
Continua llegint
ASMA INDUÏT PER EXERCICI
L’asma induït per exercici correspon a una obstrucció aguda i reversible de les vies aèries respiratòries precipitada per l’exercici. Es
Continua llegint
QUÈ ÉS LA FLURONA I QUINS SÓN ELS SEUS SÍMPTOMES
El govern d’Israel va anunciar, quasi al finalitzar el 2021, que va detectar el seu primer cas de flurona en una embarassada de 30 anys; i altres països
Continua llegint
L’ESPORT BENEFICIA LA NOSTRA SALUT MENTAL
L’esport no només és un perfecte aliat per mantenir l’estat físic del nostre cos. O sigui, l’exercici físic no només
Continua llegint
