FRUITES D’ESTIU AMB MÉS ANTIOXIDANTS
Les típiques fruites habituals de l’estiu, sobretot aquelles que llueixen cridaners colossos com el vermell, morat o blau són molt riques en substàncies bio actives com
Continua llegint
FERRO I LA IMPORTÀNCIA PER L’ESPORTISTA
El ferro és un mineral necessari per una amplia varietat de funcions biològiques. És important per la pràctica esportiva, perquè
Continua llegint
FUTBOL I EL MIG TEMPS
Mantenir una temperatura corporal òptima és vital per maximitzar el rendiment esportiu. Però, ¿quines són les estratègies més efectives pel
Continua llegint
FRACTURA DE L’OS TEMPORAL
L’os temporal està situat al crani i conté part del conducte auditiu, l’oïda mitjana i l’oïda interna. Es troba als
Continua llegint
PEUS PLANS: UN PROBLEMA AMB DIFERENTS SOLUCIONS EN L’ETAPA INFANTIL
El peu pla és que té l’arc plantar amb menys alçada del normal. Habitualment s’acompanya a la caiguda de l’arc a la
Continua llegint
CUIDAR LES ARTICULACIONS PER EVITAR DOLORS EN EL FUTUR
Les articulacions mereixen la nostra atenció abans que causin molèsties amb hàbits saludables que ens ajudaran a prevenir molèsties futures. I més
Continua llegint
