LA IMPORTÀNCIA DE LA VITAMINA ‘D’ PER ALS ESPORTISTES
BARÇA INNOVATION HUB¿Amb quina freqüència ingereixes vitamina D, un nutrient el paper del qual és crucial per mantenir el cos sa? Seria
Continua llegint
QUINA ÉS LA MILLOR HORA PER ENTRENAR
Un estudi realitzat per l’equip del Dr. Miquel Mariscal-Arcas de la Universitat de Granada, en col·laboració amb la UOC i la
Continua llegint
PSORIASI I ESPORT
La psoriasi és una malaltia crònica de la pell bastant freqüent entorn de la qual s’ha creat una gran quantitat de mites i
Continua llegint
¿ESTÀ BÉ FER EXERCICI SI ESTIC REFREDAT?
Si tens un refredat i no tens febre, per regla general pots fer activitat física de lleu a moderada. L’exercici
Continua llegint
ARRÍTMIA CARDIACA, UNA PATOLOGIA SERIOSA
L’arrítmia cardíaca passa quan els impulsos elèctriques que coordinen els batecs no funcionen correctament. Per la qual cosa el cor
Continua llegint
El PAPER DE LA CARN EN ELS ESPORTISTES
Hi ha molts factors que influeixen en el rendiment de l’esportista. Entre ells, podem destacar, per exemple, la capacitat física,
Continua llegint
