PROS I CONTRES DE LA CAFEÏNA AL FUTBOL
Els efectes estimulants de la cafeïna no són nous, es coneixen i utilitzen des de fa desenes d’anys. Per molts
Continua llegintEls efectes estimulants de la cafeïna no són nous, es coneixen i utilitzen des de fa desenes d’anys. Per molts
Continua llegintLa propiocepció és un dels grans conceptes d’entrenament oblidats al món del futbol. Actualment, podem definir-la com “la consciència de
Continua llegintEn els últims anys, la nutrició ha estat motiu d’interès per part de jugadors i del cos tècnic d’equips professionals,
Continua llegintLa Triada és una de les lesions més temudes pels futbolistes, a causa de l’alt període de temps que és
Continua llegintCom recuperar-se d’una lesió? El pacient que ha necessitat una cirurgia reparadora complexa sovint passa per diferents fases psicològiques que
Continua llegintA l’esport hi ha unes competències de velocitat i altres de resistència. La cursa contra el coronavirus, però, és al
Continua llegint