AIXÍ IMPACTA A LA TEVA SALUT MENTAL DEIXAR DE FUMAR
El tabaquisme és una de les principals causes mundials de malaltia i morts previsibles. Un de cada dos fumadors morirà
Continua llegint
Mes: març de 2021
EXERCICI I UNA BONA DIGESTIÓ
Per alguns estudis, la dispèpsia, comunament coneguda com a ‘mala digestió’ afecta al voltant d’un 20 per cent de la
Continua llegint
PROTEGIR, AVISAR I SOCÓRRER, REGLA D’OR DELS PRIMERS AUXILIS.
Tard o d’hora ens veurem en una situació en la qual haurem d’atendre a alguna víctima d’una lesió a un
Continua llegint
LA MILLOR BARRETA ENERGÈTICA: EL PLÀTAN
No és la primera vegada que parlem de les virtuts del plàtan. Una fuita fàcil de transportar de menjar. Com
Continua llegint
QUÈ ALIMENTS PODEN CUIDAR LA FLORA INTESTINAL
La dieta és un factor clau per la salut d’un esportista, i per qui no ho és. Però, ¿quina importància
Continua llegint
RECORDEU, EN CAS D’ACCIDENT ESPORTIU DIRIGIR-SE SEMPRE A UN CENTRE CONCERTAT PER LA MUTUALITAT
Des de la Delegació Territorial Catalana de la Mutualitat de Futbolistes, recordem a tots els Clubs adscrits de la Federació
Continua llegint
