EL QUE POT FER L’ENCIAM PEL TEU COS
L’enciam és un vegetal molt lleuger que aporta molt poques calories, al voltant d’unes 20 per cada 100 grams. El
Continua llegintL’enciam és un vegetal molt lleuger que aporta molt poques calories, al voltant d’unes 20 per cada 100 grams. El
Continua llegintLa dietista nutricionista Laura Arranz remarca la importància de seguir hàbits alimentaris saludables per millorar el rendiment esportiu dels futbolistes
Continua llegintLa principal font d’energia en practicar exercici físic prové dels hidrats de carboni. Ara bé, en el moment en què aquests es consumeixen, l’organisme
Continua llegintLes aftes són petites ferides que apareixen en l’interior dels llavis o en els laterals de la llengua que
Continua llegintL’ergometria permet detectar problemes del cor que no apareixen en les anàlisis en repòs. També s’anomena prova d’esforç perquè és precisament això
Continua llegint