L’ESTRÈS I LES AFTES BUCALS
Les aftes són petites ferides que apareixen en l’interior dels llavis o en els laterals de la llengua que són
Continua llegint
Any: 2021
CARREGAR-SE D’ENERGIA DE LA FORMA MÉS NATURAL
En l’actualitat, el món esportiu està ple d’un bon nombre de suplements que prometen als esportistes millorar el seu rendiment.
Continua llegint
ESTRATÈGIES PER LA HIDRATACIÓ EN EL FUTBOL
Ara que comencen les competicions e temporada, i tenint en compte el temps meteorològic que vivim, cap estratègia dietètica té
Continua llegint
PAUTES PER UNA DIETA SALUDABLE A L’ESTIU
Alimentar-se de forma equilibrada durant l’estiu i les vacances no és impossible. Més si tenim en compte que durant aquesta
Continua llegint
FUTBOL, HORMONES A L’ATAC
El futbol afecta a les hormones sexuals, a la neuroquímica de l’estrès i a l’estat d’ànim. El futbol enganxa, és
Continua llegint
LES CONSEQÜÈNCIES DE MENJAR RÀPID
Menjar ràpid i no mastegar els aliments engreixa, això passa perquè l’organisme no té suficient temps perquè els senyals de sacietat arribin al cervell, fent que
Continua llegint
