COM IMPACTA L’ESPORT EN LA VIDA DELS NOSTRES NENS

Publicada el per
       

La pràctica de l’esport manté als nens saludables i desenvolupa les seves habilitats
socials per treballar en equip.
Alguns nens fugen de l’esport donat les diverses activitats que es realitzen cada
dia; això no obstant, la pràctica de l’esport resulta elemental en el seu
desenvolupament físic, social i mental. Però, alguns experts en l’àmbit han determinat
que l’esport no sempre té efectes positius en els nens i les nenes. Per això, et parlem
dels beneficis i desavantatges dels esports infantils i el seu impacte en els nens.
Els beneficis de l’esport en els nens
Esperit esportiu
La pràctica d’un esport en equip, el nen desenvolupa el seu esperit esportiu, ja que
comparteix crèdits i responsabilitats. Quan un nen és part d’un equip aprèn a pensar
amb la resta dels companys i no només en si mateix. Els nens descobreixen el més
positiu de donar suport als altres i sentir-se orgullosos dels seus assoliments com dels
propis.
Alleujament de l’estrès
Molts nens es relaxen en el camp de joc. Al moment d’exercitar-se o practicar esport,
el cervell allibera químics que milloren l’estat d’ànim. Jugar amb altres nens és una
manera molt divertida de prendre un descans de les pressions escolars. L’esport fa
feliços als nens.
Els desavantatges de l’esport en els nens
Excés de pressió
Alguns nens no es relaxen en el camp de joc, sinó que se senten més pressionats.
Certs pares i entrenadors s’enfoquen massa a guanyar, la qual cosa pot resultar molt
estressant pels nens. El que hauria d’importar és que els nens siguin feliços i no que
estiguin pendents del resultat.
Tensions físiques
Hi ha nens que no poden reconèixer quan necessiten prendre un descans o són tímids
per demanar-lo. Els nens no toleren tant el clima càlid com ho fa l’adult. I, a vegades,
els nens beuen menys líquid del que hi haurien, per la qual cosa es deshidraten amb
facilitat. Els pares han de prestar especial atenció en aquestes qüestions abans
d’apuntar als nens a algun equip, o com a mínim comentar-ho als entrenadors.